赤ちゃんを育てる美味しい母乳と子供を育てる親の愛情。娘みのりんと新米ママの子育て悩み日記

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お風呂 赤ちゃんのために

赤ちゃんのお風呂デビューはいつから?入れ方・時間・温度はどうする!?

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赤ちゃんにとってぬるめのお湯に浸かるのは、とても気持ちが良いことなんです。
まるでママのお腹の中の羊水に戻ったような気持ちさえするのだと感じます。

ついつい、ベビーバスの中でウトウト~きもちいい~
babybath

 

生後一か月頃になると、ベビーバスがちょっと手狭な感覚になってきますよね。

一か月検診を受けて問題が無いようだったら、ベビーバスを卒業して、家のお風呂に一緒に入ることが出来ますよ。

とはいえ、最初はなかなか勇気が出ずに一緒にお風呂に入れないというママも多いようです。
手順を抑えれば怖くないですよ。

お風呂準備

赤ちゃんのお風呂タイム 脱衣所に下記のものを用意しておきましょう。

これは、出たときにあれが無いこれが足りない!と思うと、疲れてしまうので準備をしてお風呂に臨みましょう。

  • 脱衣所で赤ちゃんを待たせておくときのラック、座布団など
    特に冬場は寒いので、お風呂場の寒さが伝わらないように気を付けて。
  • 赤ちゃんの服
  • 保湿剤(赤ちゃんとママ)
  • おむつ
  • バスタオル
  • ママのお風呂セット(ガウン バスローブがあると、さっと羽織って赤ちゃんのお世話が出来るのでおススメです)

お風呂の中の手順

赤ちゃんお風呂手順

ママが先に洗ってから、赤ちゃんを入れるのがスムーズな手順です。
それは、赤ちゃんが濡れている状態の時間を少しでも短縮するためです。

  1. 赤ちゃんを脱衣所に置いたラックや座布団の上に寝かせる
    服は脱がせてオムツだけにして、上からバスタオルをかけておきます。
  2. ママのお風呂タイム
    ママの顔が見えるように、ちょっとドアが開いているとお互いに安心感があります。
  3. 赤ちゃんを裸にして膝の上へ
  4. 寝ていたラックの上にバスタオルをひき、おむつを準備
  5. 赤ちゃんを洗います。
    足先~頭髪まで洗える赤ちゃんのお肌を乾燥から守る!無添加せっけんがおススメ
  6. 抱っこのまま、湯船につかります。
    身体が小さい赤ちゃんは大人よりも温まるのが速いです。ママが温まり足りないくらいでも赤ちゃんは充分温まっているので、2,3分が目安
  7. ママはさっとガウンを羽織る。
  8. 赤ちゃんを拭いて、スキンケア
    赤ちゃんの肌は乾燥しやすいのでミルキーベビーローションなどでしっかり保湿
  9. 赤ちゃんに服とおむつを着せる。
  10. ママが体を拭いたら赤ちゃんと一緒にあたたかい部屋へ。

温かい部屋でゆっくりと、麦茶などで水分補給をさせてあげましょう!

お風呂の「温度」&「時間」

赤ちゃんのお風呂時間目安赤ちゃんはのぼせやすいです。
湯船に入る時間は2,3分でしっかりと温まります。
毎日、同じ時間帯にお風呂に入ることで生活リズムも整います。乳児湿疹やあせもの予防や改善にお風呂は非常に効果的です。
シャワーで済まさずにしっかりとお風呂に入る習慣をつけましょう。

夏のお風呂は38度くらい。
冬の湯舟は40度くらい。
脱衣所は20~25度くらいで、冬場はヒーターを入れましょう。

赤ちゃんのお風呂まとめ

また、のぼせやすい反面、湯冷めもしやすいです。
温まった後はしっかりと、保温してあげましょう!

そして、何よりも大切なのはママが少しでもやりやすい方法を考えることです。
ママがドアを閉めてお風呂に入ってしまうと、泣いてしまう赤ちゃんも多いですが、自分がお風呂に入っている間は泣いててもしょうがない!と割り切ってしまうのも大切です。24時間泣かさずに、あやすのはそもそも無理なのですから、自分に無理が来ない範囲で頑張るのが大切です。

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