赤ちゃんを育てる美味しい母乳と子供を育てる親の愛情。娘みのりんと新米ママの子育て悩み日記

すくすく育つ魔法のおっぱい

ノンカフェインドリンク ルイボスティー

妊活・妊娠・授乳ママの強い味方|完全ノンカフェインのオーガニックルイボスティー”エルバランシア”

投稿日:

ルイボスティーはノンカフェインで身体によいとよく聞きますね。
でも、ルイボスティーの中のルイボスティーを知っていますか?

世界中のルイボスティーの中でたった1%だけのスーパーグレードオーガニックルイボスティー
ECOSERT(エコサート)で認証されている「エルバランシア」です。

image-33-450x450

ルイボスティーの癖が苦手なママさんも多いと思います。
ちなみに、私も苦手でした。
ルイボスティーだから癖があるんじゃないか!?と思う方も多いと思いますが、ハイグレードのルイボスは全く癖がないのが特徴です。
紅茶のような琥珀色と香りがあります。
さらに、渋みがほんとうに少ない!

茶葉のグレードの高いとこんなに変わっちゃうんだ!と感じると思います。
「エルバランシア」ルイボスティー人は全く癖が無く、嫌な風味がありません。
image-28-450x450

いくらカフェインが入っていないとはいえ、継続するには飲みやすいのが一番!
カフェインは摂取しちゃいけないわけではありません。

目安として1日妊活中や妊娠中は500㎎

妊活中、妊婦さん、授乳中のママはカフェインの摂取量を一日500㎎までに抑えておくのが理想ですよ。
カフェインの摂取量がきめられているのはきちんと理由があります。
カフェインは利尿作用が高い!結果として摂取しすぎると、カルシウムが流れ出したり、鉄分吸収の妨げにもなるからです。1日コーヒー2杯ほどなら問題ありません。
あまり気にしすぎないのも大切ですよ。

ルイボスティーは煮出すほど有効成分が出てくる!

飲むときは100度のお湯でグツグツ煮出してください。
ちょっとめんどくさいと思うかもしれないけれど、エイジング効果まであるといわれているルイボスティーの有効成分がお茶に溶け込みます。
1袋5gだから、1リットルくらいのお湯の量が適量です。

煮出しはじめ。もっと煮出して!
image-37-150x150
煮出して10分くらい。この色がGOOD。
15分に出しても渋みとかエグミはありません。
image-36-150x150

ルイボスティーって何なのさ?

ルイボスティーとは南アフリカ共和国の山脈地帯の一部でのみ栽培出来る植物”ルイボス”から作られるお茶です。

この雑草みたいな草がルイボスです。

冬は0度、夏は48度にもなってしまも乾燥している大地。ルイボスが生産される山脈地帯は海抜450mもの高原地帯です。
土にはミネラルがたっぷり含まれていて、3mもの根を張るルイボスの生育を助けます。
そんな大地で何メートルも地中に根を生やすのがすごいですね。

ruibosu
世界各地で栽培を試みても、ただ一つとして生育したことがないので、今でも南アフリカ共和国でしか生産できません。という希少なお茶なのです。
ルイボスティーには天然のミネラルがたくさん

エルバランシアのルイボスティーは種の管理から栽培まできちんとした管理がされています。
だから、ECOSERT(エコサート)認証が付いています。

image-29-450x279

実際にルイボスティーを飲んでみました

ルイボスティーの活性酸素への効果がすごい!

ルイボスティーには抗酸化作用があります。
ルイボスティーにはSOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素と言われる酵素が多く含まれています。

抗酸化力は緑茶の50倍!
image-32-450x450

このSODが活性酸素を抑制。
不妊症に大きな影響を及ぼし、妊娠から遠ざける物の一つが活性酸素ということが分かってきました。
活性酸素は体内の細胞を酸化させます。
・様々な身体機能を低下させてしまいます。
・過剰な活性酸素は、卵巣の老化を早めて、子宮内膜の状態を悪くします。
・卵子にも悪影響を与えます。

活性酸素は精子や卵子の質を低下させます。

ルイボスティーを飲むことで、不妊の一つの要素である活性酸素に対抗することが出来ます!

飲みやすいことが続ける秘訣

飲みやすさは続けるうえでとても大切です。
先述しましたが、癖がないのがこの最高級グレードのオーガニックルイボスの特徴です。
1袋5gで1リットルのルイボスティーが出来上がります。

ルイボスティーの効果

image-31-450x450
・ルイボスティーはノンカフェイン。妊活中、授乳中、妊娠中もOK
・ルイボスティーにはマグネシウム含有。
妊娠中に悩まされる便秘ですが、マグネシウムは便を柔らかくしてくれます。
・生まれたばかりの赤ちゃんのお尻のおむつかぶれや湿疹に私は悩みました。
湿疹、にきびにもルイボスティーの抗酸化力が効果を発揮するそうです。お風呂に1パック入れてもGOOD

【妊活専門】高品質のルイボスティーはエルバランシア

-ノンカフェインドリンク, ルイボスティー
-, , , , , ,

Copyright© すくすく育つ魔法のおっぱい , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.