赤ちゃんを育てる美味しい母乳と子供を育てる親の愛情。娘みのりんと新米ママの子育て悩み日記

すくすく育つ魔法のおっぱい

ママのための産後ケア

産後の今!自分自身を大切にすることが最も重要です!

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産後の方も、気が付けば産んでから数年・・・という方も!思い立った今、ケアをすれば、身体はどんどん変わっていきます!

出産前に、「産後はこれを身に着けて、このグッズを使って、このエクササイズをして・・・」
と様々なことを想像したことはありませんか?
そして、それを実行できないまま数ヶ月、いえ、数年経っていませんか・・・?

産後数ヶ月でも数年でも、思い立った時が始める時です!

catch

 

こんな人に向いています。
1 産後の体形が気になっているのに、何もしていなくて
(できていなくて)・・・今さら大丈夫?という人
2 ジムやヨガに行きたいけど、外出できなくて困っている人
3 とにかく時間がない方
4 ストレッチやエクササイズも初心者の方


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