赤ちゃんを育てる美味しい母乳と子供を育てる親の愛情。娘みのりんと新米ママの子育て悩み日記

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妊活、妊娠中に積極的に摂取するべき「葉酸」とは?

葉酸を摂取したほうがいい!とここ数年でよく聞くようになりましたね。 実際に葉酸にはどんな効果があり、どうして摂取したほうがいいのか? 詳しく見ていきましょう。 厚生労働省も推奨する妊活中の女性・妊婦さ ...

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